First Goal Weight

 Primo obiettivo raggiunto: 74,5

Non sono sicura di riuscire a perdere altri 5 chili entro il 12, ma farò del mio meglio.

Oggi 36h di digiuno.

La mia vita per il resto è un film dell'orrore.

Planning (planning is good)

 Forse è l'ora di dirlo.

Ho avuto una ricaduta verso le mie pessime abitudini al modico peso di 79.5 kg.

Oggi sono 75.
Inconsciamente questo era il mio primo obiettivo. Quindi ho cominciato a pensare di mettere nero su bianco i miei obiettivi futuri.
In teoria, se perdo 5 kg al mese, potrei già riuscire a tornare a guardarmi allo specchio entro la fine dell'estate.

12 Aprile_       79.5        Starting Weight    
12 Maggio_      74.5        1° Goal Weight
12 Giugno_       69.5        2° GW
12 Luglio_         64.5        3° GW
12 Agosto_         59.5         4° GW
12 Settembre_    54.5          UGW

Non sono mai scesa sotto il 57.3. Quel numero è ancora impresso a fuoco nella mia mente, dato che è stato quello che ha scatenato la generale preoccupazione, terapia, recovery.

Se anche solo riuscissi a scendere sotto i 70 prima di giugno sarei già una persona felice. Se oltretutto riuscissi essere intorno ai 60 per l'estate sarei ancora più felice. 
Non so ancora quando riuscirò ad andare al mare, magari non andrò per niente e perderò peso solo per me.