60.4 stamattina.
Non capisco perchè la cosa non mi sconvolge (come dovrebbe).
Due chili in una settimana. Domani mi finisce il ciclo e spero porti via un chilo, con almeno un chilo in meno si può tornare a ragionare.
Non mangiare ora è dura, il mio stomaco è grande più del normale e non ne vuole sapere di saziarsi, e il mio cervello vuole soddisfazioni sotto forma di dolci e schifezze.
Oggi ho fatto la spesa per la settimana. Fiocchi di latte, ricotta, spinaci e fagiolini surgelati, yogurt magro, frutta, biscotti da 27 kcal l'uno. Domani ricomincio il piano alimentare.
Devo tornare a saziarmi con una sola pesca. Entro il 31 luglio devo tornare magra.
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