Lunedì.
Tanti propositi poco seguiti.
Stasera non ho cenato (ma ho mangiato una decina di cioccolatini).
Oggi ho fatto la spesa; si diciamolo tutti in coro: ma sei matta? Avevi la dispensa vuota e ti sei messa a riempirla?
Ho comprato due peperoni, quattro arance, fagiolini surgelati, yogurt magro, dodici litri d'acqua e due bottiglie di birra. In più mi sono portata da casa tre fette di crostata con la marmellata fatta da mio padre e due di torta salata con gli spinaci.
Non avrei dovuto comprare niente, magari mi avrebbe aiutato a digiunare.
Però non mi sono affatto pentita di aver mangiato quei cioccolatini prima di andare a fare la spesa; mi sono tolta lo sfizio del cioccolato e mi sono evitata una spesa da abbuffata.
Sono un filo in crisi in questi giorni, un po' sul depresso andante.
Devo prendere una decisione non facile e non so cosa fare.
Quando sono triste mi viene voglia di fare pazzie di cui poi potrei pentirmi, eppure la voglia di farle non mi abbandona.
Non disperare. Punto primo, la spesa che hai fatto è di tutto rispetto, molti alimenti sani e poco calorici quindi non rischi di abbuffarti :)
RispondiEliminaLo sfizio del cioccolato ogni tanto ce lo si può togliere :) Inoltre, è sicuramente più sano di tanti dolci preconfezionati che vendono e soprattutto è un antidepressivo naturale :P
A parte gli scherzi, mi spiace che ti senti depressa. Ma è una sensazione senza cause o c'è effettivamente qualcosa che ti turba e devi affrontare? Immagino possa dipendere dalla difficile decisione che dovrai prendere.
Comunque in bocca al lupo, riflettici bene e non fare azioni impulsive di cui potresti pentirti. Sempre meglio aspettare un pochino di più ma essere sicuri delle proprie decisioni...
Anche se ogni tanto lasciarsi andare e fare pazzie dà un grande senso di libertà!!!
Un abbraccio,
Moony
Si, sono contenta alla fine della mia spesa :)
EliminaNo, la depressione è sempre lì in agguato, non so mai le cause (perchè sono mille e nessuna...) e non so neanche mai come affrontarla...